鳴門~池田~ あさもやと共に

徳島を東~西へ自転車で走っております

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違和感 腰痛


峠を上っていると、違和感を感じる

ペダルを踏み込むときに、前方に押し出している感じ
ちょっと、しんどいなぁ

クリートの位置を変更してみるか
もしかして、拇指球で踏めていないのかも
(つま先方向にずれているから、力が逃げてる?)

後方に移動させる
「ぉっ!」 ちょっと良い感じ

しばらく、このまま試してみよう
(一週間前の話です)

最近なぜだか、身体が調子良い
あれだけ、気になっていた腰痛がずっと楽になってる
もしかして、クリートの位置を変えたせい?

わずか、数mmの差なのに?

もう少し、様子をみてみよう

| 自転車 | 16:45 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

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| | 2008/08/25 12:46 | |















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