鳴門~池田~ あさもやと共に

徳島を東~西へ自転車で走っております

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七夕だけど、ポジション

腰痛になって考えた、原因はなんだろう?
自転車のポジションか? ポジションだろう・・・

そう言えば、背中のアーチって難しいって感じてる
力が入るとついつい、背中が伸びきってアゴが上がっている気がする
ハンドルが遠すぎるのか? シートを前方にずらしてみた・・・

子供のロードに跨ってみた うは! 楽チン~♪
こりゃぁ、ステムの交換だなと思い、メジャーでシート下からハンドル中心までの距離を測ってみた
ありゃりゃ、大して変わらないぞ。

そうか、ハンドルが低すぎるんだ! コラムの長さから言えばシート高のトップからハンドルまでの落差は子供の方が少ない
ん!? そこで気がついた、ステムで固定しているハンドルの角度に!

そうかぁ、こりゃぁかなり前傾になってるよな
ハンドルの角度を修正 → ぉぉ!かなり楽である
(楽が良いのかどうか・・・? 腰痛は改善されそうですが)

最終的にはステムの交換が必要なのかもしれない、ショップに相談しよう

画像は以前のポジションです

ちょっと前のポジション

| 自転車 | 21:58 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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