鳴門~池田~ あさもやと共に

徳島を東~西へ自転車で走っております

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今週末

さて、今週末には西阿波MTBフェスタが開催されます
見物参加に行くので天気が良いのを願うばかりです

 腰痛なんですが、昨年の12月から整骨院へ通院を始めましたので、そろそろ10カ月
(平日はほとんど毎日通院してます)

現状は・・
足の痺れは随分収まる
↓(開脚柔軟)
腰痛が復活する
↓(開脚柔軟)
足が痺れではなくヒンヤリとした感じになる(スースーする)
↓(開脚柔軟)
これなら少々は大丈夫ではなかろうか

気温が下がっても現状を維持または回復に向かうのならばMTB復活!!
(その前にダイエットと体力、心肺機能の回復か・・)

とりあえず、今週末が晴れならばMTBフェスタ会場付近をウロウロしてみたいです


その前に土曜日の”かみかつウォーク”の10kmにプチ参加予定
足慣らしですが、奥さんはトレッキングステッキを購入~
2012100101.jpg

| 腰痛からの復帰 | 20:49 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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