鳴門~池田~ あさもやと共に

徳島を東~西へ自転車で走っております

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練習方法×岐路

先日の小豆島でお世話になった方のブログを発見し覗いてみた

凄い、ブログなのだが練習記録と言った方が良いくらいだ
軽~く、月間走行は1,000kmを越えている
帳尻合わせの私とは大違いである
具体的にローラーの負荷はいくつで、ケイデンス、時間も記録してある

・・・

なんだか、ちょっとした岐路に立っている気がする
センチュリーだけを走るのならばローラー台は不要か?
もう少し突き詰めるならば機材が必要になるだろう
もっと良いパーツも欲しくなるだろうし

北の人は冬にはまったく乗れないそうだから、私は恵まれているのだろう

さて、どう考えたものか

でも、ローラーは欲しいなぁ

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| 自転車 | 18:00 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

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ローラー台

ローラー台乗るとこんなに汗が出るのかと思うくらい出ますよ。
床が池のようになります、ちょっとオーバーかな(笑)
私はローラー台の下に新聞を敷いて終わったら新聞を捨てます。
オークスさんのブログです http://ch08675.kitaguni.tv/

| ban | 2008/11/11 18:10 | URL | ≫ EDIT

banさん、こんばんは

私は凄い汗かきなんです
自転車のワイヤーが錆びてしまうくらいです
しかし、ローラーってのはダイエットに効きそうですね
オークスさんのアドレスありがとうございました

| maru430 | 2008/11/11 21:30 | URL | ≫ EDIT















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